Ciertamente los sentimientos son algo que nos suele fluir libre y desordenadamente, aunque quizás sea algo que deberíamos aprender a controlar.

Está claro que es más cómodo dejar fluir los sentimientos libremente, pero si los analizamos, los reconducimos modificándolos podemos tener una mejor actitud hacia el mundos y ser nosotros mismos más felices.

Nuestra mente tiene muchas posibilidades, que no solemos utilizar, si razonamos, pensamos e intentamos comprender el por qué de los sentimientos, utilizando nuestra mente podemos mejorar nuestra calidad de vida y la calidad de vida de quienes nos rodean.

Para comenzar, hemos de pensar que nuestra mente se compone de dos partes, una parte racional y otra parte emocional.

La parte racional es la que esta cont ... Leer más »