15:03:14 Indecisión |
En esta ocasión os escribiré sobre la indecisión. Existen personas, las cuales se bloquean psicológicamente,
cuando han de tomar una decisión. Todos tenemos necesidad de tomar muchas decisiones a lo largo
del día, algunas pueden ser poco importantes, tales como decidir el color de la
camisa, o tomar el café solo o con leche, otras decisiones pueden ser más
importantes, las cuales puede que nos cambien nuestra vida, como podría ser
casarnos, tener un hijo o cambiar de trabajo. Tomar una decisión, nos generara ciertas consecuencias y generalmente
descartan el resto de las posibilidades, esto puede generarnos angustia, estrés,
depresión, etc. Las personas indecisas, se sienten perturbadas cada vez que
ponen el pie en el suelo, ya que pueden seguir diversos caminos diferentes y no
son capaces de decidirse por ninguno. Tener una indecisión no es malo, ni perjudicial, puede ser la
antesala a la reflexión, para poder saber cuál es la mejor opción, por la cual
se puede optar. Pero cuando la indecisión se convierte en crónica, la mente
termina confundida, dividida, sin saber por qué camino seguir. Ciertamente al tomar una decisión podemos sentir ansiedad, ya
que al decidir algo, hemos de responsabilizarnos de ese algo, que nos puede
salir bien o mal, para intentar que salga bien existe la reflexión, para poder
decidir cuál es la opción que consideramos más acertada. Las personas adultas y maduras, son conscientes del riego que
se asume al tomar una determinada opción, admitendo que la opción elegida puede salir
bien, regular o mal, pero por ello no se frustran aunque resulte un fracaso la opción
elegida, simplemente es un alto en el camino para tomar una opción diferente. La indecisión, aparece en nuestra mente, cuando no sabemos
decidir cuál es la mejor opción para nosotros, bien porque tengamos la mente
colapsada por algún motivo, por temer hacernos responsables de nuestra decisión
o temer fracasar. En muchas ocasiones he tenido algún problema (especialmente
en el trabajo), no encontrar la forma de
solucionar un problema, en la mayoría de ocasiones la mejor solución ha sido
tomar un café, dejar de pensar en el problema y tras tomar ese café, con
tranquilidad atacar el problema desde otra perspectiva, o simplemente comentarlo
con algún compañero de confianza, en ocasiones otro punto de vista ayuda mucho,
genera nuevas ideas, eso no significa que el compañero (o amigo), te saque las
castañas del fuego, simplemente que la aportación de una idea, puede ayudar a
desarrollar la "idea” para solucionar el problema. Las principales causas de indecisión a nivel general son el
miedo al fracaso, temer algún cambio, considerar no tener capacidad para tomar
una determinada decisión, falta de conocimiento sobre uno mismo, ser demasiado
perfeccionista, dudar obtener los resultados esperados, excusarse en la falta
de recursos para poder desarrollar la decisión, no tener suficiente tiempo, tener demasiadas opciones, ser una decisión
muy importante o muy intensa, etc. Una mala opción, sería optar por la opción de la indecisión,
simplemente, no tomar ninguna decisión, en este caso la decisión será tomada
por otros o por la vida y habremos optado por la "decisión” de dejar decidir
por otros algo que nos interesaba decidir a nosotros, los demás tomaran la
decisión que les interese a ellos, no precisamente la más acertada para
nosotros. Cuando actuamos con la inmovilidad por respuesta, suele
general un malestar interno, así como descontento con nosotros mismos, lo cual
nos provocara frustración y baja autoestima.
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